花粉症撃退ナビ 〜花粉症の症状を抑え、健康な体をつくる「シソ」

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　　　　　　 【シソ】

花粉症の症状を和らげる食品として、シソが注目されています。 シソの成分を入れた健康食品が、薬局の「花粉症」コーナーに並んでいます。 シソの一体、どんな成分が注目されているのでしょうか。 食品成分表によると、シソの葉はビタミンＡ、ビタミンＣが豊富で、種（実）には「α−リノレン酸」が含まれています。 シソの実を搾って取れる「シソ油」、シソ科の植物「エゴマ」の実を搾る「エゴマ油」には、必須脂肪酸の「α−リノレン酸」が多く含まれ、健康によい油として脚光を浴びています。 この「α−リノレン酸」は、体内に入ると、ＥＰＡ、ＤＨＡに変化し、アレルギーを抑えると考えられています。 また、「α−リノレン酸」は、リノール酸の働きを抑えます。 花粉症などのアレルギー症状は、リノール酸の過剰摂取によって引き起こされることも多く、シソの「α−リノレン酸」を摂ることで、花粉症の症状が改善されます。 さらに、最近注目されているのが、シソに含まれる「ロズマリン酸」という成分です。 「ロズマリン酸」は、同じシソ科の植物であるローズマリーに多く含まれているため、この名があります。 「ロズマリン酸」は、ズバリ過剰免疫反応を正常な状態に戻すアレルギー症状軽減物質なのです。 青ジソよりも赤ジソに「ロズマリン酸」は多く含まれています。 もともとシソには、昔から解熱、発汗、せきどめ、利尿、気分を静める効果などが認められており、葉を煎じて飲んだり、シソ酒にしたりして身近に飲まれてきました。 シソには花粉症の症状を軽減する働きがあるのも、何となくうなずけます。 ■しそドリンク濃縮エキス（シソの健康パワー！花粉症対策に！） しその葉のエキスを濃縮ドリンクに仕立てた健康飲料です。 爽やかなしその香りと飲みやすさが、健やかな毎日をサポートします。 １日に約20〜40ml（添付のカップで1/2〜１杯）を目安にお好みに応じて適度に薄めてお召し上がりください。 特別価格2,940円（税込）／内容量＝720ml ／サイズ＝82×82×313mm ／重量＝1310g ■アレピタッ! （花粉をバラ・しそ・魚卵油で乗り切る！） 今話題の花粉の季節にお奨めのサプリメントです。花粉が舞う季節、様々な症状でお悩みの方に是非お試しいただきたいサプリメントです。 バラ花びら抽出物、シソ抽出物エキス、魚卵油ともに、抗アレルギー作用があります。 特別価格1,980円（税込）／お召し上がり方＝1日2〜3粒程度を目安に水又はぬるま湯とともに／内容量＝14.4g（約480mg×30粒） ／原材料名＝シソ油、バラ花びら抽出物、魚卵油出油（いくら由来）、ゼラチン（豚由来）、ビタミンC、グリセリン、グリセリン脂肪酸エステル、ミチロウ、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6 　　　　 ■シソの葉エキスアミン（シソの葉1000枚分！） 北海道の契約農家で減農薬栽培されたシソの葉を収穫し、厳しい衛生・環境管理の下、乾燥、粉砕工程を経て抽出される天然エキスです。 シソの葉は残留農薬検査し、農薬が残存していないことが確認された安全なものだけを使用しています。 1瓶にシソの葉約1000枚分の有効成分が含まれ、水に2〜3滴垂らして飲用したり、加熱しても成分が壊れないため、味噌汁やスープに入れてもOKです。 花粉症のムズムズ、かゆかゆといった症状にもおすすめです。 特別価格2,835円（税込）／内容量＝20ml／製造国＝日本 ■甜茶エキスプラスしその実油（花粉症対策の決定版！） 甜茶に含まれる「甜茶ポリフェノール成分(GOD)」は抗アレルギー・抗炎症作用があり、シソの有効成分「ルテオリン」(葉の色素成分フラボノイド)には免疫調整・抗炎症作用、「α-リノレン酸」には抗炎症・鎮咳・去痰作用・血圧上昇抑制・老化防止作用があります。 花粉症のみならず、通年性の鼻アレルギー、アトピー性皮膚炎などの症状も緩和します。 1日に3粒程度を目安に、水またはお湯と共にお召し上がり下さい。 特別価格3,800円（税込）／内容量＝６１．２g（３４０ｍｇ×１８０粒）※１粒中２００ｍｇの内溶液を含むソフトカプセル

花粉症撃退術 （もくじ） ■私に効果のあった治療法 乳酸菌「ビフィーナ」 (乳酸菌がアレルギー症状を軽減！) ●カイゲン「風神さんの花粉総合ドリンク」 ●冬虫夏草も入った花粉症サプリ「白草通」 ●家庭でできる漢方医学シリーズ「よくわかる漢方編（全６巻）」 モニターの７０％が効果を実感！耳の裏の花粉ポイントに貼るだけ。絆創膏型シール「花粉レスキューバン�U」 花粉症患者の約８割の症状が改善！発光ダイオードの光パワーを鼻腔に照射する「バイオノ−ズ」 次亜塩素酸の８０倍の殺菌力、2004年「東京都ベンチャー技術大賞」を受賞したカンファスイを用い、室内の花粉を完全退治する超音波式電気加湿器 「イオンペンギン」 ■花粉を摂取して体質改善！ ７割方の患者に効果！「免疫療法」 ■甜茶の抗アレルギー作用が大注目！ ポリフェノールを含有する甜茶 ■シソは抗アレルギー、健康のもと！ シソの健康パワー ■花粉症撃退「健康食品」集 花粉症撃退サプリメント 花粉症撃退ドリンク 花粉症撃退ティー（健康茶） ■鼻水・鼻づまりのつらさを解消！ 家庭用鼻炎治療器 ■外出時の完全防備対策 花粉専用マスク／花粉専用メガネ／ 花粉撃退スプレー ■家の中から花粉を完全退治！ 花粉用空気清浄機／花粉を閉じ込める電気掃除機／花粉用抗菌加湿器／花粉を光触媒で分解する窓ガラスコーティング剤 ■花粉症をお風呂で撃退 花粉症撃退入浴セット・入浴剤

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